Nüchtern: Über das Trinken und das Glück

Auf dieses Buch bin ich durch eine Rezension im Radio aufmerksam geworden und es hat mir richtig gut gefallen. Auch wenn ich kein Alkoholproblem habe, ganz im Gegenteil trinke ich so gut wie nie Alkohol, habe ich doch eine Zigarettensucht, die ich nicht in den Griff bekomme. Der Autor war über viele Jahre alkoholabhängig und ist nun seit einigen Jahren trocken. Das Buch ist sehr persönlich geschrieben und all die Mechanismen, die einen Menschen in die Abhängigkeit führen, dort halten, aber auch herausfinden lassen, werden sehr plausibel dargelegt. Obwohl ich die ganze "Anti-Zigaretten"-Literatur schon durch habe, gab es in diesem Buch doch die eine oder andere für mich neue Sicht- und Herangehensweise an das Thema Sucht. Dieses Buch werde ich auf jeden Fall noch einmal lesen.