Der Autor reiht im ganzen Buch eine Beschreibung eines psychologischen Experimentes an die andere. Das liest sich flott und leicht. Ohne Fremdworte erklärt der Autor anhand thematisch geordneter Psychologieexperimente, dass es reicht, sich so zu verhalten, als wäre etwas zutreffend, auch wenn es das gar nicht ist und man ist der Erreichung des Zieles schon ein Stück näher. Z.B. wenn man sein Gesicht so verzieht, als würde man lächeln, geht es einem dann meßbar besser. Müde, lustlos - einfach so tun, als wäre man voller Elan und Schwung und es geht einem besser.returnDie pure Menge an zitierten Studien diverser Universitäten überzeugt, dass die Methode funktioniert.returnWie meist habe ich das Buch auf dem Smartphone gelesen, abends vor dem Einschlafen. Das empfiehlt sich nicht, da der Autor immer wieder kleine Tests einstreut, die zur aktiven Teilnahme einladen. Papier und Stift sollte man zur Hand haben.